息を整えたあとに、筆をとる。「ヨガフェスタ横浜2026」Relight the Write出展レポート

ヨガフェスタで見つけた、書道と重なる「向き合う時間」

「Relight the Write（リライト・ザ・ライト）」は、手で文字を書く機会が少なくなったいま、あらためて「書くこと」や書道の価値を、もっと多くの人と一緒に考えたい。そうした想いから始まったプロジェクト。これまで、非日常のなかで書いたフジロック、日常の延長で書いたパンと音楽とアンティークと、さまざまな場所へ出向き、書道体験ブースを展開してきました。

3回目の出展先に選んだのは、『ヨガフェスタ横浜 2026』。ヒントになったのは、これまでのブース出展で書道体験を終えた人から度々聞いた、「清々しい」という声でした。筆を持つ時間には、気持ちを静めてくれるような面があるのかもしれない。半紙を前に文字と向き合う時間と、マットの上で自分の呼吸や体と向き合う時間。その二つには、どこか重なるところがあるのではないか。その問いから、今回の出展は始まりました。

それぞれのペースで過ごす、ヨガフェスタの一日

今年で23回目を迎えたヨガフェスタ横浜のテーマは「ウェルネス — 眠りが変わる、毎日が変わる」。100を超える有料クラスに加え、無料のクラスやブース＆マーケットも並び、3日間を通してさまざまな過ごし方ができるイベントです。

会期2日目にあたる10月11日（日）は、雲ひとつない快晴。パシフィコ横浜に隣接する臨港パークではパークヨガが行われ、青空の下で体を伸ばす人もいれば、芝生の上でのんびりピクニックを楽しむ人も。それぞれが、自分のペースで時間を過ごしていました。

ブースを構えたのは、パシフィコ横浜・アネックスホール2階の「ショーケース」。ヨガウェアやヨガグッズ、フードなどの店が並ぶ一角。体験レッスンを終えたばかりなのか、額にうっすら汗を滲ませながら、清々しい表情で会場を歩く人の姿が多く見られました。

来場者は、20代の女性から、ヨガ歴の長そうな男女まで幅広い顔ぶれ。スタッフが声をかけると、「習字なんて久しぶり」と言いながらも、前向きに筆をとってくれる人がたくさんいました。

4組に聞いた、ヨガと書くことの共通点

3日間の体験者数は、計1,030人。そのうち約8割を女性が占めました。ヨガを続けている人にとって、筆を持つ時間はどんなものだったのか。習字体験をしてくれた4組に、話を聞きました。

ヨガ歴30年、小学生以来の筆で書いた「美」

ヨガ歴はおよそ30年という50代の男性。無料のクラスも多いことから、ヨガフェスタには毎年楽しみに足を運んでいるそうで、この日は小学生以来の書道に挑戦しました。

小学校のときに、母親に言われて書道教室に通っていたんです。それ以来なので、久しぶりに書いてみたいなと思って。書いてみて、気持ちいいですね。

選んだ字は「美」。ヨガと結びつけて選んだのかと思いきや、そうではないそうです。

特に考えていたわけではなくて、書きやすいかなと思って選びました。

一方で、ヨガと書道には通じるところがあると話します。

一つの文字をどう書こうかと考えながら書く。ヨガも、ポーズや呼吸のことを考えながら、自分の中に入っていくものなので、そういうところは似ているのかもしれませんね。精神を統一して集中する、というところというか。

呼吸ひとつで、ポーズも字も変わる

次にお話を伺ったのは、ヨガ歴14年の40代の女性。この日は、毎年ヨガフェスタに参加している先生のアシスタントとして会場を訪れていた女性は、実はヨガフェスタに来るのはこれが初めて。書道も、小学生のころ以来、20〜30年ぶりだったといいます。

久しぶりの筆、いいですね。『今』に集中できるから、雑念がない。筆の滑らかな感覚も好きです。

ヨガとの共通点について尋ねると、こんな答えが返ってきました。

心とからだの状態が『今にいる』というところは、共通していると思います。それに、呼吸の状態によって字も変わる。ヨガも、呼吸ひとつでポーズに影響があります。そこは面白い共通点ではないでしょうか。

カナダで出会ったヨガと、家族で楽しむヨガフェスタ

続いてお話を伺ったのは、夫と2人の子どもと一緒に、3回目のヨガフェスタを訪れていた40代の女性。ヨガに出会ったのは10年ほど前。旅先のカナダでたまたま参加した、無料のクラスだったとのこと。その後、コロナ禍を経てヨガを再開し、続けて3年ほどになるといいます。

会場に書道ブースがあるとは思っていなかったものの、子どもたちに体験させてみたいと立ち寄ってくれました。子どもたちにとっては、これが初めての書道とのこと。体験した感想を尋ねると、こんな言葉が返ってきました。

集中する感じが、ヨガと似ているかなと思いました。そのときの感情が字に表れるというのもありますよね。集中して、じっと紙と向き合う。それはマットの上だけじゃなくて、共通するところがありそうですよね。

姉妹で挑戦した、「難しかった」書道

最後にお話を伺ったのは、姉妹で体験してくれた20代と30代の2人組。普段の運動習慣をつけようとヨガを始め、いまでは家族ぐるみでヨガをするまでになったそう。書道をやってみた感想を尋ねると、返ってきたのは「難しかった」という率直な言葉でした。

文字を書く機会自体が減っているから、まず漢字を確かめるところからでした。結局、間違えちゃって。

そしてヨガとの共通点を尋ねると、ポーズの話になりました。

集中するところじゃないですかね。バランスポーズは、集中しないとバランスが取れない。文字も、『ここは決めたい』というところでぐっと集中するので、そこは似ているなと思います。

ヨガフェスタから、次の「書く」へ

話を聞いた4組は、ヨガ歴も、ヨガフェスタとの関わり方も、書道との距離感もばらばら。それでも、ヨガと書くことの共通点を尋ねると、そろって挙げたのは「集中」でした。一つの文字をどう書こうかと考える時間。呼吸によって変わる字。そのときの感情が表れる一枚。マットの上で自分の呼吸や体に向けていた意識を、今度は筆先に向ける。そんな時間が、このブースには流れていたのかもしれません。半紙の前と、マットの上。二つの時間が重なる実感は、4組の言葉のなかにたしかにありました。

3日間で書かれた作品の一部は、「Moment」で10月下旬から公開予定。参加者の書とスナップ写真に、日本習字による批正（ひせい）を添えて記録するコンテンツです。「Relight the Write」は、これからもさまざまな場所へ出向き、書くことの新しい価値を探していきます。最新情報は、公式Instagram（@relight_the_write）にて、チェックをお願いします。